Descubre el arte del Ashtanga Yoga con Berta Sadhana Yoga

Soy profesora de Ashtanga y Vinyasa, formada en India. Ofrezco clases que combinan técnicas de respiración, meditación y concentración. Aprende a conectar cuerpo y mente a través de la práctica del yoga, guiada por mi experiencia con los mejores maestros del mundo en Mysore.

5/8/20241 min read

A person is seated cross-legged on a yoga mat, performing a meditation pose with closed eyes. The background features an elegant wall with teal panels and gold borders.
A person is seated cross-legged on a yoga mat, performing a meditation pose with closed eyes. The background features an elegant wall with teal panels and gold borders.

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